4 alimentos saludables de Navidad

¿A que nunca te habías preguntado no solo cuáles son los alimentos de la Navidad, también cuáles son los alimentos saludables que se toman en Navidad? Aquí te damos algunas ideas.

Nuestro protagonista: el salmón. Teniendo en cuenta que este pescado es uno de los alimentos más sanos del mundo, no podía faltar en este apartado. También es uno de los alimentos que más se utiliza como protagonista de las mesas de Navidad desde hace muchos años.

El más habitual en estas fechas: el langostino: Su gran riqueza en proteínas lo hace no solo un alimento riquísimo, sino también sanísimo, y es que muchas veces es el principal protagonista de las dietas. Además, el langostino está bueno en todas sus versiones, ¡cuéntanos como lo preparas para tus cenas de Navidad!

Aguacate: nuestro premium: La energía que aporta el aguacate es algo que explica su gran consumo. El aguacate, en todas sus versiones, es uno de los platos que si lo ponemos de entrante en alguna comida de Navidad, no pasaría desapercibido.

Col lombarda: la gran desconocida: Muy pocos saben de sus beneficios para todos los que tiene. Nos protege de padecer enfermedades cardiovasculares y dan un toque muy navideño a nuestros platos.